Профилактика мочекаменной болезни.

Пожалуй, самой частой  причиной обращения пациентов к урологу является мочекаменная болезнь. Это полиэтиологическое (многопричинное), зачастую принимающее прогрессирующее течение, и при отсутствии квалифицированного подхода к диагностике и лечению, приводящее к развитию грозных осложнений.

Для начала рассмотрим основные причины и факторы риска, которые так и или иначе могут привести к развитию МКБ. Ведь именно борьба с данными факторами  и будут является профилактикой.

  1. Наследственная и врожденная предрасположенность.
  2. Недостаточное потребление жидкости
  3. Избыточное потребление соли
  4. Нарушение оттока мочи и инфекционные процессы в различных отделах мочевыводящих путей
  5. Нарушение минерального обмена и нарушение обмена мочевой кислоты
  6. Неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов
  7. Длительное ограничение подвижности (инвалидность).

Немедикаментозная профилактика .

Выяснение семейного анамнеза позволяет выяснить предрасположенность к образованию конкрементов и начать так называемую первичную профилактику. Эта информация уже может сыграть положительную роль, так как позволит применить ниже перечисленные рекомендации, до появления первых конкрементов.

Необходимо употребление достаточного количества жидкости. Этот фактор имеет большое значение. Данная рекомендация особенно актуальна в летний период времени, особенно если Вы живете в регионе с жарким климатом, либо ваша работа связана с необходимостью находится в жаркой обстановке (горячие цеха, пекарни и другое).  Дело в том, что вероятность образование камней в концентрированной моче значительно выше.

Необходимо правильное питание. Если у Вас нет мочекаменной болезни, но отягощенный семейный анамнез, то старайтесь сделать свое питание сбалансированным. Не употребляйте ни один из продуктов в большом объеме. Помните: «Все лекарство, и все яд» — зависит от дозы.

Проходите профилактическое обследование, т.к. различные заболевания мочеполовой системы, инфекционного характера или нарушение оттока мочи, могут быть одной из причин мочекаменной болезни. Поэтому мы рекомендуем проводить профилактическое обследование на предмет урологической патологии.

Большое значение в заболеваемости мочекаменной болезни имеет образ жизни. Старайтесь больше двигаться, гулять, заниматься спортом. В случае полной или частичной утраты подвижности (инвалидность) – массаж и разминка, выполняемые родственниками и медицинским персоналом реабилитационных центров, также снизит вероятность мочекаменной болезни.

Некоторые рекомендации по питанию при различных    камнях.

Уратные камни: рекомендуется —  картофель, капуста, хлеб, молоко, творог, кефир, сметана, яблоки, лимон, абрикосы, дыни, арбузы.  Запрещено: печень, почки, студни, мозги.

Фосфаты: рекомендуется — рыба, мясо, крупы, апельсины, лимоны, растительные жиры, яйца, арбузы, ягоды, дыня.  Запрещено: орехи, какао, шоколад, мучные изделия.

Оксалаты: рекомендуется — картофель, хлеб, капуста, масло, говядина, груши, чернослив, изюм, курага, лимон, арбузы, дыни, лимон.  Запрещено – куриный бульон, крепкий чай, какао, шоколад, щавель и другая зелень.

Солевой состав камня и конкретную диету необходимо уточнять у врача-уролога.

Таким образом, уделяя должное внимание профилактике мочекаменной болезни, можно стабилизировать состояние и избежать развития серьезных осложнений.

 
По теме
 
0FJwuaKi-qE.jpg - ГУЗ Елецкая ГДБ Изобретение вакцин относится к числу величайших научных достижений. Только благодаря прививкам человечество справилось с оспой, холерой и многими другими страшными болезнями.
20.11.2018
1.jpg - Липецкий муниципальный район В детском саду «Чебурашка» с. Боринское сегодня, 20 ноября, в день Всероссийского Дня правовой помощи детям, в старших группах прошли тематические занятия на тему «Имею право!».
20.11.2018 Липецкий муниципальный район
0FJwuaKi-qE.jpg - ГУЗ Елецкая ГДБ Изобретение вакцин относится к числу величайших научных достижений. Только благодаря прививкам человечество справилось с оспой, холерой и многими другими страшными болезнями.
20.11.2018 ГУЗ Елецкая ГДБ
Владимир ПЕРЦЕВ Временно исполняющий обязанности главы администрации Липецкой области И. Г. Артамонов совершил рабочую поездку в Елец.
15.11.2018 Газета Красное знамя
Апелляционную жалобу рассмотрели в областном суде. В Липецком областном суде оставлен без изменения приговор Елецкого городского суда по делу Виктору Соковых от 20 сентября 2018, которым бывший мэр был осужден по ст.
20.11.2018 Мост ТВ
18 ноября — Всемирный день памяти жертв ДТП. Каждое третье воскресенье ноября во всём мире вспоминают жертв дорожно-транспортных происшествий, чтобы почтить их память и выразить соболезнования родным и близким.
16.11.2018 Знамя Октября
Край родной навек любимый - Лебедянский муниципальный район      Завершающим мероприятием районного конкурса по организации досуга населения и развитию самодеятельного народного творчества стал отчетный концерт «Край родной навек любимый» муниципального бюджетного учреждения «Кул
20.11.2018 Лебедянский муниципальный район
Поздравляем! - Лебедянский муниципальный район Администрация Лебедянского муниципального района поздравляет муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская музыкальная школа имени К.Н.
20.11.2018 Лебедянский муниципальный район
В Липецке выступит Эдита Пьеха - Управление культуры Концерт российской эстрадной певицы и актрисы, народной артистки СССР пройдёт  в концертном зале "Унион" им.
20.11.2018 Управление культуры
Участники народного хора подарили зрителям отличное настроение. В Межпоселенческом ДК состоялся отчётный концерт художественной самодеятельности в рамках конкурса „Юбилею Липецкой области — и талант и вдохновение“.
19.11.2018 Знамя Октября
…После первых залпов поле сражения заволокло густым дымом, и из этой пелены попеременно слышались то новые залпы, то команды, то крики .
15.11.2018 Газета В краю родном
Если бы в день юбилея Казинского ДК на его сцену одновременно вышли все, кто за эти годы на ней выступал, то, даже потеснившись, они бы здесь не уместились.
13.11.2018 Газета В краю родном
Важным инструментом исполнения региональной программы капитального ремонта является активная информационно-разъяснительная работа о необходимости своевременной уплаты вносов,
20.11.2018 Елецкий муниципальный район
В УФСИН России по Липецкой области в рамках проведения «кадрового дня» состоялось еженедельное рабочее совещание под руководством начальника отдела кадров УФСИН Дмитрия Деверилина с сотрудниками кадровых аппаратов УИС об
20.11.2018 УФСИН России по Липецкой области